Тренировка)

Я хоть уже и не хожу на гимнастику,но всё равно продолжаю заниматься чтобы не терять форму.Занимаюсь 3 раза в неделю: в среду,субботу и воскресение.Пока что просто качаю пресс,приседаю и отжимаюсь.Хочу себе сделать программку занятий,но кроме этих упражнений ничего нормального не могу придумать.Может у вас есть какие-то идеи?Напишите в комментариях)

Комментарии 3

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.